Pravidelný program


Platnost od 10/2017

Pondělí

8:00-12:00   NOVINKA: Letem centrem se Sýkorkou – Sportovně-zábavné dopoledne pro děti od 2 let.   Lektorka: Mgr. Lucie Sýkorová. Cena: 200,- Kč/ dopoledne. Nutná rezervace na rcchloumek@gmail.com.
13:00-17:00   Knihovna Mělník - K zapůjčení jak beletrie, tak naučná literatura pro děti i dospělé. Pobočka Městské knihovny Mělník je otevřena pro veřejnost v samostatné místnosti mimo volnou hernu. Odpovědná osoba: Alena Maštálková (tel. 315 622 783).
13:00-15:30   Volná herna  - Herna je volně přístupná všem dětem a jejich doprovodu, který za ně zodpovídá. Cena: 30,-/rodina.
15:30-17:00   Šikulky – Výtvarný kroužek s hernou, kde se děti učí novým dovednostem jako malování, kreslení, lepení, stříhání, apod. Vhodné pro všechny tvořivé děti. Lektorky: Zuzana Syrová, Jitka Koutenská, Vendula Malečková. Cena: 50,- Kč/ lekce. Není nutné hlásit se předem!
18:00-19:30   Zumba - Klasická zumba pro dospělé na rytmy, které si podmaní každého. Přijďte si s námi dát do těla! Lektorka: Lenka Zahoranská (tel: 606 550 479). Cena: 80,-Kč/ lekce (platba jednotlivě).
19:45-20:45  Pilates - Cvičení zpevňující zádové, břišní a hýžďové svalstvo, rozvíjející sílu, ohebnost, rovnováhu, koordinaci a dýchání. Lektorka: Věra Jakešová (tel: 739 348 574). Cena: 80,-Kč/lekce (platba jednotlivě).

Úterý
8:30-10:00, 10:00-11:30   Školka hrou - Pro děti ve věku od 2-4 let, které by chtěly zažít jednou týdně program jako ve školce. Během dopoledne stihneme komunikativní, pohybovou, hudební i výtvarnou chvilku. Cena: 80,- Kč/ 1,5 hod. Rezervace míst na rcchloumek@gmail.com. Lektorka: Ing. Pavla Pecinová.
15:15-16:15   NOVINKA: Dětská jóga – Cvičení pro děti od 4 let, rodiče se mohou také přidat. Hodina je vedena zábavnou formou a dochází během ní k protažení a následnému uvolnění svalů. Napomáhá správnému dýchání, zklidnění a relaxaci. Rezervace na rcchloumek@gmail.com. Lektorka: Eva Sklenářová. Lekce bude probíhat nepravidelně, sledujte náš web a Facebook.
16:15-17:00   Angličtina pro děti – Pololetní kurz určený pro děti 4+, kde se děti zábavnou formou učí novému jazyku. Lektorka: Jana Najmanová (tel. 777 505 330).
17:00-18:00   Angličtina pro dospělé – Anglická konverzace pro mírně pokročilé s lektorkou Janou Najmanovou (tel. 777 505 330).
18:00-18:55   Cvičení pro těhotné  - Cvičení prospívá mamince i miminku a napomáhá snadnějšímu porodu. Cena: 80,- Kč/ hod. Nutná rezervace na tel. 736 410 695. Lektorka: Lucie Slimaříková.
19:00-20:00   Jóga pro středně pokročilé -Oblíbené cvičení pro uvolnění, procvičení a posílení všech svalů.  Lektorka: Jana Blažková. Cena: 60,- Kč/ lekce nebo permanentka 500,- Kč/ 10 vstupů.

Středa
9:30-10:30   NOVINKA: IronMami – Jsme parta maminek, která si chodí společně zacvičit.
                     Každou středu si procvičíme nejen celé tělo, ale užijeme si i spoustu zábavy…a to vše
                     ve společnosti našich dětí. Přidej se k nám!
10:30-11:30   Trojlístek  – Hudebně-pohybové cvičení určené pro děti od 6 do 18 měsíců. Lektorka:
                     Mgr. Lucie Sýkorová. Cena: 50,- Kč/ rodina nebo možnost zakoupení permanentky v
                     ceně 400,- Kč/ 10 vstupů.
15:15-16:00   Tanečky  – 4měsíční kurz klasického tance pro dívky a chlapce od 4 let. Lektorka:
                     Mgr. Jana Dětinská. Přihlášky na tel. 606 621 255 (lektorka).
16:00-17:00   Tanečky  – 4měsíční kurz klasického tance pro dívky a chlapce od 7 let. Lektorka:
                     Mgr. Jana Dětinská. Přihlášky na tel. 606 621 255 (lektorka).
17:15-18:15  Piloxing – Intervalový trénink zaměřený na rýsování, spalování a budování fyzické
                      zdatnosti. Lektorka: Eva Čáslavová (tel.: 737 262 066).

Čtvrtek
10:00-11:00  Čtyřlístek  – Hudebně-pohybové cvičení určené pro děti od 18 měsíců s rodiči. Lektorka: Mgr.
                      Lucie Sýkorová. Cena: 50,- Kč/ rodina nebo možnost zakoupení permanentky v ceně
                      400,- Kč/ 10 vstupů.
12:00-16:30  Volná herna - Herna je volně přístupná všem dětem a jejich doprovodu, který za ně
                      zodpovídá. Cena: 30,-/rodina.
16:30-17:30 Jóga pro začátečníky - Oblíbené cvičení pro uvolnění, procvičení a posílení všech
                     svalů.  Lektorka: Jana Blažková. Cena: 60,- Kč/ lekce nebo permanentka 500,- Kč/ 10
                     vstupů.
18:00-19:30  Zumba - Klasická zumba pro dospělé na rytmy, které si podmaní každého. Přijďte si s
                      námi dát do těla! Lektorka: Lenka Zahoranská (tel: 606 550 479). Cena: 80,-Kč/ lekce.

Pátek
18:00-19:00 Francouzština na cesty - Večerní lekce francouzštiny pro dospělé, kde budeme
                     zábavnou formou pronikat do tajů tohoto krásného jazyka. Lektorka: Zuzana Syrová
                    (723 902 039). Cena: 600,- /pololetí.
19:30-21:30 Taneční pro dospělé – Lektorka: Mgr. Jana Dětinská. Přihlášky na tel. 606 621 255
                    (lektorka). Začátek: 6. 10. 2017

Nedělě
19:00-21:00    Taneční pro dospělé – Lektorka: Mgr. Jana Dětinská. Přihlášky na tel. 606 621 255
                       (lektorka). Začátek: 8. 10. 2017.





Jak to u nás chodí

aneb desatero Rodinného centra Chloumek


Přezouvání
Do vnitřních prostor RC vstupujte v přezůvkách, bez bot nebo s návleky, které najdete u vstupu do herničky. Budete-li navštěvovat RC pravidelně, můžete si přezůvky nechávat u nás v botníku.

Zápis a platba
V herně se zapište do prezenční listiny a do kasičky vhoďte odpovídající částku.
Volná herna: 30 Kč
Ostatní kroužky: 50 Kč za rodinu bez ohledu na počet dětí
Další dle cen uvedených u jednotlivých kurzů - řešte přímo s lektorem

Kuchyňka
Jídlo a nápoje si můžete připravit v naší kuchyňce. Teplé nápoje jako kávu či čokoládu si můžete zakoupit v automatu (POZOR! Nepodává kelímky). Prosíme, dohlédněte na to, aby děti svačily u stolů k tomu určených a nebraly si jídlo ani pití do prostoru vyhrazeného pro hraní.

WC
Toaleta s umyvadlem je v zadní části budovy. Přebalovací pult je vzadu v herničce, u vstupu do knihovny. Nočníky jsou k dispozici v herně u vchodových dveří. Berte si je s sebou na WC a čisté je prosím zase vracejte zpět. Udržujte na toaletách pořádek a dojdou-li hygienické prostředky (papír, mýdlo,...), informujte nás o tom a my vše doplníme.

Nemoci
Prosíme, jste-li Vy nebo Vaše dítě nachlazené nebo máte-li podezření na počínající onemocnění, raději návštěvu RC odložte na dobu až budete zcela zdrávi. Děkujeme.

Bezpečnost

Za bezpečnost dětí v RC i na venkovním hřišti ručí sami rodiče, prarodiče či jiná zmocněná osoba.

Uklidit po sobě
Před odchodem z herny ukliďte se svým dítětem hračky, se kterými si hrálo. Děkujeme.

První pomoc
Lékárnička první pomoci je k dispozici v označeném šuplíku v kuchyňce. Hasicí přístroj je umístěn v šatně naproti vstupním dveřím.

Kontakt
Nastane-li situace, kdy budete potřebovat přítomnost vedení RC (úraz, krádež, požár,...) a v danou chvíli v budově RC ani na hřišti nikdo z vedení nebude, volejte na tel.: 608 470 597.

Váš názor nás zajímá
Rádi uvítáme Vaše připomínky na zlepšení chodu RC nebo případné nápady na rozšíření programu. Též uvítáme aktivní rodiče, kteří by se rádi na chodu centra podíleli. Lístečky s nápady, názory, připomínkami či svými nabídkami vhazujte do krabice k tomu určené u prezenční listiny.

Prosíme, pokuste se naše desatero respektovat. 
Moc děkujeme.