Začátek 15.11.2023
Cvičení zpevňující především tzv. core – hluboké zádové a břišní svalstvo. S ohledem na kombinaci se Standing Pilatesem nejsou opomíjeny ani svaly nohou a hýždí. Pilates rozvíjejí sílu, ohebnost, rovnováhu, koordinaci a dýchání.
Lektorka: Věra Jakešová (tel: 739 348 574).
Cena: 100 Kč/lekce (platba jednotlivě)
Středa
-
Zkrácená volná herna jen do 16h. ➡️ V době 16-18h bude v herně probíhat hlídání dětí pro účastníky semináře o primárních reflexech.
3 DOpoledne a 3 ODpoledne v týdnu je tu pro vás 🧸 Volná herna. A teď dokonce ve 🌼 speciální jarní akci 🌼.
VŠEM MALÝM ČARODĚJŮM NA VĚDOMOST SE DÁVÁ 🧙♂️ Dostavte se na přijímací zkoušku z lektvarů a 🪄 zaklínadel příští sobotu do RC Chloumek . ℹ️ Nezapomeňte svůj slavnostní háb, koště a buřt či jinou oblíbenou Číst více…