Cvičení zpevňující především tzv. core – hluboké zádové a břišní svalstvo. S ohledem na kombinaci se Standing Pilatesem nejsou opomíjeny ani svaly nohou a hýždí. Pilates rozvíjejí sílu, ohebnost, rovnováhu, koordinaci a dýchání.
Lektorka: Věra Jakešová (tel: 739 348 574).
Středa
-
Víte, co dělat, když dítě omdlí? Jak správně reagovat při dušnosti nebo vysoké horečce? A co když se něco stane dospělému? Zveme vás na praktický a srozumitelný kurz první pomoci po vedením Dis. Jaroslava Číst více…
Pristi Příští týden 13.5. se nebude konat lekce jogy🧘♀️. Budeme se těšit příště. 👋🏼
🌼 Květen je tady a s ním i nové akce v Chloumku! 🌼 Už se těšíme, co všechno spolu zase zažijeme. Máme něco pro děti, pro prarodiče i pro všechny, co se chtějí dozvědět něco Číst více…