Cvičení pro ženy

👙 Plavková sezóna se blíží… a my pro vás máme kurzy, které vás dostanou do formy 💪 Jestli si říkáte, že by to chtělo zpevnit postavu, narovnat záda nebo se konečně cítit dobře ve svém těle, tak přesně pro Vás máme řešení: 🔥 KRUHOVÝ TRÉNINK Chcete si dát do těla, Číst více…

Zdravotní cvičení

V RC Chloumek nabízíme kurzy klidného, zdravotního cvičení, které je vhodné pro lidi v každém věku i kondici. Bez tlaku na výkon, bez porovnávání – jen respekt k vlastnímu tělu.✨ 🧘‍♀Ztuhlé tělo, unavená hlava a pocit, že pořád jedeš na plné obrátky?Jóga není o dokonalých pozicích, ale o jemném rozhýbání, Číst více…

Sovičky

Hledáte pro dítě smysluplný kroužek plný zážitků? Sovičky jsou zážitkový a vzdělávací kroužek, kde děti poznávají přírodu, učí se spolupracovat, zkouší první pomoc, tvoří a zažívají malá lesní dobrodružství a v neposlední řadě si pohrají i v naší herně. Vše přirozeně, hravě a s respektem k dětskému tempu.🌲🌳 Tady mají Číst více…

Příměstský tábor v RC

Máme pro Vás skvělou zprávu. V našem RC se bude opět konat příměstský tábor pod vedením Lucky Línkové a tohle je vzkaz od ní:   A je to tu!!! Právě opět otevíráme přihlašování na příměstský tábor s angličtinou v RC Chloumek na Mělníku 2026. Tentokrát jsme se s Evou nechaly Číst více…

SENZOHRÁTKY (14.2)

👉 Senzohrátky – mimořádně o víkendu! Už příští sobotu vás čekají Senzohrátky plné hraní, objevování a zkoušení všemi smysly. Skvělá příležitost, jak si dítě může užít program třeba s tatínkem a strávit spolu aktivní a hravý čas – jen oni dva 💙 Čeká je pohyb, smyslové aktivity, zábava a společná Číst více…

Volné místo pro sobotní oslavu (7.2)

Uvolnilo se místo na oslavu narozenin! Máme pro vás skvělou zprávu – tuhle sobotu se nám uvolnil termín na dětskou oslavu Pokud sháníte rychlou a krásnou variantu, kde si děti užijí spoustu prostoru na hraní a vy budete mít vše bez starostí, tohle je ideální příležitost. Zájemci volejte přímo do Číst více…

Šikulky – tvoření pro děti

Šikulky – tvoření pro děti Zajímá Vás jak to u nás probíhá? Na začátku lekce se společně tvoří – každé dítě podle svého tempa a chuti. Jakmile mají děti hotovo, mohou si jít hrát do herny. Rodiče jsou po celou dobu s dětmi a můžou si užít klidný čas bez Číst více…

Fyziocvičení – cvičte kvalitně

Bolí vás záda, ramena nebo se prostě chcete hýbat správně a bezpečně?🤕 Zveme vás na fyziocvičení pod vedením zkušené fyzioterapeutky, kde se klade důraz na individuální přístup, správné držení těla a úlevu od bolesti.🧘‍♀️ Každé úterý a čtvrtek v čase 19:15–20:15. ⏰ Ideální, pokud chcete tělu dopřát kvalitní péči a Číst více…

Kurzy pro maminky (s dětmi za krkem)

Maminky, tohle je přesně pro vás Chcete se hýbat, rozvíjet se a být mezi lidmi, ale nemáte hlídání? U nás to není překážka. Na kroužcích „FITmamky“ a „Angličtina pro rodiče“ můžete dělat něco jen pro sebe – a přitom mít děti s sebou. Děti jsou vítané Vy si zacvičíte nebo Číst více…

Autor: Ict, před