SEMINÁŘ: ZDRAVÝ TALÍŘ, ZDRAVÁ ENERGIE (8.10.)

Máte někdy pocit, že víte, co byste měli jíst, ale v každodenním shonu je těžké se v tom vyznat? Přijďte si o výživě neformálně popovídat, dozvědět se něco nového a odnést si praktické tipy do běžného života.

Budeme si povídat o:
zdravém a vyváženém talíři
jídle a jeho vlivu na energii a zdraví
zdravých stravovacích návycích
praktických tipech, které můžete rovnou vyzkoušet

Součástí semináře bude také ochutnávka.

A protože víme, že sehnat hlídání není vždy jednoduché, děti mají vstup zdarma a hlídání je zajištěno.

Lektorka Martina Roklová, výživová poradkyně