RC Chloumek je tu pro vás 5+2 dny v týdnu. Ve všední dny jsou připraveny pravidelné kurzy – cvičení pro malé i velké, herny (volné i s hlídáním), odpolední kroužky různého zaměření.
O víkendech také nepravidelně pořádáme v okolí „ercéčka“ jednorázové tematické akce pro celou rodinu. Soboty a neděle je pak centrum vyhrazeno k pronájmu na dětské oslavy (uzavřená společnost).
Občas se stane, že musíme některý kroužek zrušit, někdy i na poslední chvíli – znáte to, i lektoři jsou jenom lidi a občas je skolí viróza nebo si vyrazí s rodinou a psem na dovolenou. V takovém případě informace najdete buď v záložce „Aktuality“, nebo na vás vyskočí na FB stránce našeho „eRCéčka“. Že jste o ní ještě neslyšeli? Mrkněte sem a mějte vždy ty nejaktuálnější informace o dění v centru.
Souhrnné informace o programu na školní rok 2022/23
(bližší info o datech zahájení kroužků sledujte na FB)
Pondělí
8:00 – 12:00 Letem centrem se Sýkorkou – Zábavné dopoledne plné aktivního pohybu a hudby pro děti od 2 let.
Lektorka: Mgr. Lucie Sýkorová. Cena: 400 Kč/dopoledne (případně permanentka 10+1 zdarma). Nutná rezervace na 603 512 143. Od 5. 9. 2022
13:00 – 15:30 Volná herna – Přijďte si pohrát. U vstupu do herny se zapište a zaplaťte vstupné do kasičky a pak už si jen užívejte pohled na spokojeně si hrající děti. V herně jsou hračky i pro nejmenší, přebalovací pult, židličky, houpátka a vybavená kuchyňka. Při odchodu prosím po sobě ukliďte věci na původní místo. Cena: 100 Kč/sourozenci. Od 5.9.2022
15:30 – 17:00 Šikulky – Výtvarný kroužek s hernou, kde se děti učí novým dovednostem jako malování, kreslení, lepení, stříhání apod. Vhodné pro všechny tvořivé děti.
Lektorky: Jitka Koutenská a Blanka Čapková. Cena: 100,- Kč za rodinu/ lekce – každé další dítě + 20 Kč na tvořící materiál (případně permanentka 10+1 zdarma). Není nutné hlásit se předem. Od 19.9.2022
17:00 – 18:00 Pohádkové sportování – Pokud mají vaše děti rády sport a pohádky, jste na správném místě. Jednou se z nich stanou hrdinové, jindy padouši. Není důležité, aby byly jakkoliv sportovně nadané – jediné, na čem záleží, je, nadchnout je pro hravé spojení pohybu ve světě pohádek. Pro děti od 4 do 9 let. Lektor: Pavel Koutenský (tel: 775 619 984). Cena: 100 Kč/lekce (případně permanentka 10+1 zdarma). Od 19.9.2022
18:00 – 19:30 Zumba – Klasická zumba pro dospělé na rytmy, které si podmaní každého. Přijďte si s námi dát do těla!
Lektorka: Lenka Záhoranská (tel: 606 550 479). Cena: 100 Kč/ lekce (platba jednotlivě). Od 5.9.2022
19:30 – 20:30 Latino Dance – mírně pokročilé, pokročilé – Přijďte se pobavit a zároveň hubnout tím nejpříjemnějším způsobem – tancem! Náplň kurzu: strečink, protažení těla; společenské tance (chacha, rumba, samba, jive..); mambo, salsa, rock apod.; závěrečný strečink a budete-li chtít, trochu si zaposilujeme.
Lektorka: Mgr. Vanda Bartošová Dětinská (tel: 731 833 444, nebo mailem: venda.detinska@seznam.cz). Cena 2 200 Kč/ pololetí (garantovaných 16 lekcí) Od 3.10.2022
Úterý
9:00 – 11:00 Ducklings – Uzavřená dětská skupina pro děti od dvou let. Po počáteční adaptační fázi dochází děti do skupinky samy, bez doprovodu rodičů.
Děti se zábavnou formou učí postupné socializaci, seznamují se s novým prostředím a s fungováním v dětském kolektivu. Do programu jsou zařazovány činnosti vhodné pro všestranný rozvoj dítěte (výtvarné a grafomotorické činnosti, hudebně pohybové činnosti, cvičení s prvky dětské jógy, a další).
Součástí programu je také seznamování se s AJ zábavnou formou za pomoci dětských říkanek a písniček pod vedením zkušené lektorky. Lektoři: Bc. Zuzana Prokešová a Mgr. Monika Kafka.
Rezervace nutná na zuzana.prokesova@centrum.cz. Cena: 250 Kč/dítě. Od 27.9.2022
15:30 – 16:30 Angličtina pro předškoláky a mladší školáky – Když angličtina děti baví, mají ji rády a rády se jí učí… 🙂 Na kroužku pracujeme s prožitkovou angličtinou: hrajeme hry, hýbeme se, mluvíme, posloucháme, zpíváme, bavíme se, objevujeme, sportujeme. Používáme angličtinu jednoduše, abychom se domluvili. Nepotřebujeme složité věty. Učíme se anglicky co nejvíce spontánně.
Kroužek je pro mladší školáky, ale šikovné předškoláky neodmítneme, starší budou pomáhat mladším, vždyť nejvíce se člověk učí, když učí 🙂
Lektorka: Mgr. Lucie Línková (tel: 605 279 020). Od 20.9.2022
17:00 – 18:00 Jóga pro začátečníky/seniory – Jemné zdravotní cvičení s ohledem na fyzické možnosti, kde je pohyb propojen s dechem a vnímáním těla. Vhodné v jakémkoliv věku a kondici.
Lektorka: Jana Blažková (tel: 778 717 794). Cena: 100 Kč/ lekce (případně permanentka 10+1 zdarma). Od 6.9.2022
18:00 – 19:00 Jóga pro mírně pokročilé a pokročilé – Čeká vás více variací pozic, cvičení je dynamičtější, posilující i uvolňující, zaměřené i na rovnováhu. Hodiny jsou přizpůsobeny fyzickým možnostem a momentálnímu složení skupiny.
Lektorka: Jana Blažková (tel: 778 717 794). Cena: 100 Kč/ lekce (případně permanentka 10+1 zdarma). Od 6.9.2022
Středa
8:00 – 12:00 Letem centrem se Sýkorkou – Zábavné dopoledne plné aktivního pohybu a hudby pro děti od 2 let.
Lektorka: Mgr. Lucie Sýkorová. Cena: 400 Kč/ dopoledne (případně permanentka 10+1 zdarma). Nutná rezervace na 603 512 143. Od 7.9.2022
13:00 – 15:30 Volná herna – Přijďte si pohrát. U vstupu do herny se zapište a zaplaťte vstupné do kasičky a pak už si jen užívejte pohled na spokojeně si hrající děti. V herně jsou hračky i pro nejmenší, přebalovací pult, židličky, houpátka a vybavená kuchyňka. Při odchodu prosím po sobě ukliďte věci na původní místo. Cena: 100 Kč/sourozenci. Od 7.9.2022
16:00 – 17:00 Taneční přípravka – 4měsíční kurz klasického tance pro dívky a chlapce od 4 do 6 let.
Lektorka: Mgr. Vanda Bartošová Dětinská. Přihlášky na tel. 606 621 255 (lektorka). Kurzovné 2 200 Kč/pololetí. Od 5.10.2022
17:00 – 18:00 Latino show dance – Chceš se učit moderní tance, latinskoamerické tance, scénický a výrazový tanec… a s kamarádkami a kamarády vystupovat na zajímavých akcích? Tak se přihlaš! Čeká tě fajn parta, různá soustředění, systematická cvičení na formování pěkné postavy a držení těla.
Lektorka: Mgr. Vanda Bartošová Dětinská. Přihlášky na tel: 606 621 255 (lektorka). Kurzovné 2 200 Kč/pololetí. Od 5.10.2022
18:00 – 19:00 Latino Dance – začátečníci – Přijďte se pobavit a zároveň hubnout tím nejpříjemnějším způsobem – tancem! Náplň kurzu: strečink, protažení těla; společenské tance (chacha, rumba, samba, jive..); mambo, salsa, rock apod.; závěrečný strečink a budete-li chtít, trochu si zaposilujeme.
Lektorka: Mgr. Vanda Bartošová Dětinská (tel: 731 833 444, nebo mailem: venda.detinska@seznam.cz). Cena 2 200 Kč/ pololetí (garantovaných 16 lekcí). Od 5.10.2022
19:00 – 20:00 Pilates – Cvičení zpevňující především tzv. core – hluboké zádové a břišní svalstvo. S ohledem na kombinaci se Standing Pilatesem nejsou opomíjeny ani svaly nohou a hýždí. Pilates rozvíjejí sílu, ohebnost, rovnováhu, koordinaci a dýchání.
Lektorka: Věra Jakešová (tel: 739 348 574). Cena: 100 Kč/lekce (platba jednotlivě). Od října.
Čtvrtek
8:30 – 10:00 Hrátky s Batolátky – Zábavné dopoledne určené pro děti od 1 roku za doprovodu blízké osoby. Lekce je rozdělena na tři pomyslné části:
1. Hudebně pohybová část, ve které s dětmi budeme zdokonalovat jejich přirozené pohybové schopnosti a koordinaci těla.
2. Kognitivní část, ve které budeme děti hravou formou seznamovat s okolním světem a budeme zdokonalovat jejich senzomotorické dovednosti.
3. Socializační část, ve které budeme děti přirozeně seznamovat s fungováním v novém prostředí a kolektivu, ovšem v bezpečné blízkosti milované osoby.
Pro účast na kroužku se předpokládá aktivní zapojení doprovázející dospělé osoby, která napomůže dítěti k tomu, aby mu bylo v průběhu celého kroužku příjemně. Lektorky: Bc. Zuzana Prokešová a Mgr. Andrea Fachada. Kontakt na lektorku zuzana.prokesova@centrum.cz. Cena: 150 Kč za rodinu, případně permanentka 10+1 zdarma. Rezervace nutná: zuzana.prokesova@centrum.cz. Od 22.9.2022
10:00 – 11:00 Iron Mami – Každý čtvrtek si procvičíme nejen celé tělo, ale užijeme si i spoustu zábavy… a to vše ve společnosti našich dětí. Přidej se k nám! Vstupné dobrovolné. Od 9.9.2022
11:00 – 15:00 Volná herna – Přijďte si pohrát. U vstupu do herny se zapište a zaplaťte vstupné do kasičky a pak už si jen užívejte pohled na spokojeně si hrající děti. V herně jsou hračky i pro nejmenší, přebalovací pult, židličky, houpátka a vybavená kuchyňka. Při odchodu prosím po sobě ukliďte věci na původní místo. Cena: 100 Kč/sourozenci. Od 22.9.2022
15:00 – 16:00 Tanec s radostí – Základy pohybu, práce s choreografií a prostor pro pohyb dle vlastního pocitu. Pro děti 5 – 10 let. Lektor: Braumová Tereza, DiS. Kontakt: t.braumova@gmail.com. Cena: 100 Kč/lekce. Od 22.9.2022
16:00 – 17:00 Sovičky – Přírodovědný kroužek pro děti od 3 do 8 let, na kterém je čekají hry, pokusy a tvoření, při kterých se dozví spoustu nových a zajímavých věcí o přírodě, co v ní roste, žije a nejen to.
Lektor: Koutenský Pavel (tel: 775 619 984). Cena: 100 Kč za rodinu/hodinu (případně pemanentka 10+1 zdarma). Od 22.9.2022
18:00 – 19:30 Zumba – Klasická zumba pro dospělé na rytmy, které si podmaní každého. Přijďte si s námi dát do těla! Lektorka: Lenka Záhoranská (tel: 606 550 479). Cena: 100 Kč/lekce. Od 9.9.2022
17:00 – 18:00 Čchi kung – začátečníci – Čínské zdravotní cvičení pro dlouhověkost, „dobije vám baterky“, pomůže zvládnout stres a úzkosti, odstraňuje příčiny nemocí. Zažijete příjemnou relaxaci, klid a pohodu. Vhodné i pro ty, kteří nikdy necvičili (dá se cvičit i na židli). Lektorka: Adriena Malá (tel: 724 175 832). Cena: 120 Kč/lekce (případně permanentka 10+1 zdarma). Od 15.9.2022
18:00 – 19:00 Čchi kung – pokročilí – Čínské zdravotní cvičení pro dlouhověkost, „dobije vám baterky“, pomůže zvládnout stres a úzkosti, odstraňuje příčiny nemocí. Zažijete příjemnou relaxaci, klid a pohodu. Vhodné i pro ty, kteří nikdy necvičili (dá se cvičit i na židli). Lektorka: Adriena Malá (tel: 724 175 832). Cena: 120 Kč/lekce (případně permanentka 10+1 zdarma). Od 15.9.2022
19:30 – 21:15 Taneční pro dospělé – pokročilí
Lektorka: Mgr. Jana Dětinská. Přihlášky na tel. 606 621 255 (lektorka). Od 6.10.2022
Pátek
8:00 – 12:00 Letem centrem se Sýkorkou – Zábavné dopoledne plné aktivního pohybu a hudby pro děti od 2 let.
Lektorka: Mgr. Lucie Sýkorová. Cena: 400 Kč/ dopoledne (případně permanentka 10+1 zdarma). Nutná rezervace na 603 512 143. Od 9.9.2022
20:00 – 21:45 Taneční pro dospělé – začátečníci
Lektorka: Mgr. Jana Dětinská. Přihlášky na tel. 606 621 255. Od 7.10.2022
Neděle
19:30 – 21:15 Taneční pro dospělé – mírně pokročilí
Lektorka: Mgr. Jana Dětinská. Přihlášky na tel: 606 621 255 (lektorka). Od 9. 10.2022